광명 올라간 승모근 전문 수기관리 소담손길 광명사거리점안녕하세요 소담손길 원장 김지성 입니다.​일상의 무게가 가장 먼저 내려앉는 곳 , 바로 어깨와 목 라인이죠 거울을 볼 때 마다 유난히 툭 솟아오른 어깨 라인 때문에 짧아 보이고 인상은 왠지 모르게 긴장되어 보여 고민이였던 분들이 많으실 겁니다.흔히 승모근이 올라갔다 표현하는 이 변화는 단순히 미용적인 문제를 넘어 , 우리 몸이 보내는 일종의 구조 신호이기도 합니다.​오늘은 소담손길의 철학을 담아 , 인위적인 자극이나 강한 힘을 빌리지도 않고 본연의 아름다운 어개 선을 되찾는 방법에 대해서 포스팅 해볼까 합니다.승모근 왜 자꾸 하늘로 솟을까? 미아사거리 하수구'>미아사거리 하수구 우리는 흔히 승모근이 커졌다고 하지만 사실 승모근은 커지지 않았습니다 . 승모근은 머리부터 등 전체를 지탱하는 아주 고마운 근육이거든요 ​중력에 저항하는 습관 : 스마트폰을 보거나 , 업무에 집중할 때 , 자신도 모르게 어깨를 귀 쪽으로 바짝 붙이는 경향이 있습니다.이때 긴장 상태를 유지하게 됩니다.​호흡의 불균형 : 긴장을 하면 숨이 얕아지고 , 가슴 윗부분만 숨을 쉬게 됩니다 . 이때 어깨 근육이 숨을 마시는 동작을 돕기위해서 과도하게 일을 하면서 라인이 두꺼워집니다.순환이 먼저많은 분이 어깨가 뭉치면 강한 힘으로 누르거나 주물러야 시원하다고 느끼십니다. 하지만 소담손길이 지향하는 방식이 다릅니다. 미아사거리 하수구'>미아사거리 하수구 강한 자극은 오히려 방어기재로 인해서 더 딱딱하게 만들 수 있기 때문입니다.​수축이 아닌 이완의 미학올라간 어깨를 내리기 위해서는 강한 자극보다 스스로 긴장을 내려놓을 수 있는 환경을 만들어주는 것 입니다.섬세한 막들이 풀릴 수 있도록 따뜻한 온기와 섬세한 손길로 다가가는 것이 중요합니다.​정체된 흐름의 회복 어깨 라인이 볼록해지는 이유는 노폐물의 정체입니다. 목과 어깨가 만나는 지점은 우리 몸의 하수구 역할을 하는 통로가 지나는 곳 입니다.이곳의 흐름이 막히면 부종이 생기고 , 그것이 마치 근육이 솟은 것 처럼 보이기도 합니다.우리는 이 통로를 부드럽게 열어주어 스스로 순환할 수 있도록 미아사거리 하수구'>미아사거리 하수구 도와야 합니다.일상에서 실천하는 소담손길 식 어깨 내리기호흡의 중심 이동어꺠가 솟아오른 분들의 특징은 숨을 쉴 때 어깨가 함께 들썩인다는 점입니다. 손을 배 위에 얹고, 코로 깊게 숨을 들이마시며 배가 불룩하게 나오게 하세요 내뱉을 때는 어깨가 중력에 의해 바닥으로 툭 떨어진다는 느낌을 가져야 합니다.이것만으로도 어깨의 과부하를 줄일 수 있습니다.​쇄골 라인의 확장가슴이 움츠러들면 어깨는 자연스럽게 앞으로 말리며 올라갑니다. 양팔을 뒤로 가볍게 젖혀 가슴 앞쪽을 활짝 펴주세요 이때 고개를 억지로 뒤로 젖히기 보다는 쇄골이 양옆으로 길어진다는 상상을 하는 것이 좋습니다.​소담한 휴식잠들기 전 , 따뜻한 미아사거리 하수구'>미아사거리 하수구 수건을 어깨에 얹어 온기를 전달해 보세요 온도는 근육의 긴장을 완화하는 가장 부드러운 도구입니다.일상을 바꾸는 사소한 습관결국 아름다운 라인은 샵에서의 관리 시간뿐아니라 , 나머지 23시간의 습관에서 나옵니다.​모니터 조절 : 시선이 아래로 향하면 어깨는 무조건 따라 올라갑니다. 시선은 정면 혹은 살짝 위를 향하게 해주세요 가방 메는 습관 : 한쪽으로만 가방을 메는 습관 그리고 생각보다 무거운 가방인데 한쪽으로 메는 분 수면환경 : 너무 높은 배게는 목 뒤 긴장을 높여 승모를 자극합니다. 목의 곡선을 편안하게 쳐주는 높이로 선택하세요소담손길의 메세지저는 소담손길을 찾아주시는 고객님의 어깨를 미아사거리 하수구'>미아사거리 하수구 마주할 때마다 그분이 짊어지고 온 하루의 무게를 느낍니다.단순히 겉모양을 예쁘게 만드는 것에 그치지 않고 , 지친 몸과 마음이 쉴 수 있는 시간을 드리고 싶습니다.​어깨라인이 예뻐진다는 것은 그만큼 내 몸이 편안해졌다는 증거이기도 합니다 . 억지로 누르고 만지는 강제적인 방식보다는 내 몸의 흐름을 이해하고 , 스스로 이완될 수 있도록 도와주는 부드러운 돌봄을 선택해보세요 ​소담손길의 손길은 늘 고객님의 편안함을 최우선으로 합니다. 억세고 딱딱한 방식이 아닌 따뜻하고 섬세한 접근으로 본연의 숨겨진 아름다운 목선과 어깨 라인을 찾아드리겠습니다.​감사합니다.​경기도 광명시 오리로 992 5층 501호​